På distans/online

Andreas är pedagogisk och kunnig, och lever och lär ut spiralstabilisering med hela hjärtat. Han ser även till helheten och har också coachat mig med bland annat andningsövningar. Är supertacksam för att jag träffat honom och lärt mig grunderna i spiralstabilisering som jag enkelt kan göra en stund hemma eller där jag befinner mig varje dag. Jag tror verkligen att de flesta skulle ha nytta av dessa övningar, oavsett om en har stora eller små ryggproblem, andra obalanser i kroppen eller behöver jobba på sin hållning. Rekommenderar varmt ett besök!

Andreas höll en föreläsning för mig, undersökte mig och mitt rörelsemönster och jag fick kunskapsbitar jag aldrig haft, (ändå är jag sjuksköterska) Det fick mig att komma tillbaka. Andreas har en ängels tålamod med mig som är speedfreak och vill ha effekt igår. Nu träffar jag Andreas ungefär en gång i veckan, i början var det två gånger i veckan. Jag behöver motivationen, korrigeringarna och kunskapen han ger mig varje gång

Small i ryggen och dagen efter kom jag inte upp för egen maskin. Efter ett tag fick jag nys om Andreas och denna metod. Tog kontakt och började träna.Gjorde mina övningar hemma och sedan dess har ryggen varit bra. Inga ryggskott eller nacksmärtor. Jag kan varmt rekommendera detta till alla med rygg och nack problem. Andreas är lyhörd och pedagogisk i sitt sätt att lära ut och beskriva övningarna

Föregående

Nästa