fbpx

Onlinecoaching hybrid

1 495 kr / månad och en registreringsavgift på 495 kr

Lär dig spiral stabilisering var du än är!

Onlinecoaching är en möjlighet för dig att börja med Spiral Stabilisering på distans. Du får ett individanpassat videobaserat program efter dina behov och två telefon- eller videosamtal per månad. Programmet börjar med grunderna och dagliga korta pass med övningar och ger tillgång till fördjupande teori om vad Spiral Stabilisering är, dess historia och vad som gör det unikt. Du har fri support och kan enkelt kontakta mig via plattformen som fungerar på mobil, surfplatta eller dator där du kan filma dig själv och där du kan ladda upp videos för kontroll av din teknik. Programmet rullar månadsvis och har ingen bindningstid. Efter programmet kan du prenumerera på videobiblioteket där du kan fortsätta på egen hand och själv välja övningar och pass. Det brukar ta 2-3 månader för att lära sig övning 1 till 14 om man är utan större besvär.

Inkluderar startpaket med band, dyna, stativ och triggerpunktsboll som hämtas i Hudiksvall

Mer information

Variant

Silver, Guld

Period

Månadsvis, 3 månader