Rea!

Onlinecoaching startpaket

Från: 795 kr 495 kr one time, and
1 500 kr / månad

Produkt Antal

Onlinecoaching digital

1 500 kr / månad
1

Startpaket för Spiral Stabilisering

795 kr 495 kr

I lager

1

Elastisk tåspridare för stortån

Elastisk tåspridare för att aktivera stortån. Används med fördel vid träning av spiral stabilisering

Tåspridare för 5 tår, 2 st

1

Tåspridare för stortån, 2 st

1

Lär dig spiral stabilisering var du än är!

Onlinecoaching är en möjlighet för dig att börja med Spiral Stabilisering på distans. Du får en egen inloggning och träningsbandet skickas hem till dig. Du får ett individanpassat videobaserat program och flera coachingsamtal varje månad där vi anpassar ditt program efter dina behov. Programmet börjar med grunderna och dagliga korta pass med övningar och ger tillgång till fördjupande teori om vad Spiral Stabilisering är, dess historia och vad som gör det unikt. Du har fri support och kan enkelt kontakta mig via plattformen som fungerar på mobil, surfplatta eller dator där du kan filma dig själv och ladda upp videos för kontroll av din teknik.  Kommande månad ingår nya coachingsamtal och vi fortsätter att utveckla dina övningar och kontrollera din teknik. Programmet rullar månadsvis och har ingen bindningstid. Om du hellre vill fortsätta utan individanpassad coaching kan du nedgradera till onlinekursen inför kommande månad där du kan fortsätta på egen hand utan support. Efter programmet kan du prenumerera på videobiblioteket där du kan fortsätta på egen hand och själv välja övningar och pass. Det brukar ta 2-3 månader för att lära sig övning 1 till 14. Om du vill ha fortsatt stöd med övningar på video efter programmet kan du prenumerera på videobiblioteket med teori och filmade övningar och pass men utan individuell coaching.

I startpaketet ingår träningsband, mobilstativ för att filma sin teknik, triggerpunktsboll och en dyna för knäövningar.

Onlinecoachingen erbjuds i ett begränsat antal. Om den inte går att beställa just nu så är det fullbokat. 

Mer information

Vikt 999 g
Dimensioner 34 × 24 × 7 cm

Onlinecoaching digital

Variant

Silver, Guld

Period

Månadsvis, 3 månader

Startpaket för Spiral Stabilisering

Vikt 999 g
Dimensioner 34 × 24 × 7 cm

Elastisk tåspridare för stortån

Vikt 25 g
Dimensioner 20 × 12 × 2 cm
Modell

Höger, Vänster

Storlek

34-36, 37-39, 40-43, 44-46

Tåspridare för 5 tår, 2 st

Vikt 40 g

Tåspridare för stortån, 2 st

Vikt 20 g