Datum/Tid
30 augusti 2020
18:00 - 19:30

Kategorier


Plats: Köpmanbergets terass, Hudiksvall

Spiral stabilisering återställer människans naturligt raka hållning och lindrar, läker och förebygger besvär i rygg, nacke, axlar, knä, höft, eller fötter. Avlastar lederna och hjälper kroppen att läka vid ex diskbråck, hallux valgus och artros genom att minska trycket på dina diskar och leder och öka din rörlighet. Enkla övningar du kan göra hemma med gummiband. Metoden har utvecklats under drygt 30 år av tjeckiska läkare.

Föreläsning och workshop med översiktlig teori och prova-på av praktiska övningar. Nya grupper och intensivkurser startar under hösten.

Terassen har tak och öppna sidor utomhus och gott om plats så vi kan hålla avstånd till varandra. Kläder efter temperatur, men helst åtsittande för enklare kontroll av teknik.

Läs mer https://evohealth.se/sps/
För kommande kurser se https://evohealth.se/boka/evenemang/

Pris 150kr (Samma summa i rabatt om du bokar in dig på en kurs/grupp)

Boka